Cinci legume de inclus in dieta ta de primavara
Odată cu sosirea primăverii au apărut și legumele de sezon, motiv de bucurie pentru persoanele care adoră să le consume în salate. Este o decizie înţeleaptă, deoarece au puține calorii și conțin multe...
View ArticleCe beneficii nutritionale are zmeura
Originile zmeurei se pierd in negura timpului. Specii de zmeura salbatica s-au gasit pe toate continentele, inclusiv in Alaska. Tinand seama de proprietatile terapeutice ale zmeurei, putem spune ca...
View ArticleCe afectiuni pot preveni fructele de mare
Fie că sunt homari, stridii sau creveţi, fructele de mare reprezintă o sursă bogată de vitamine şi minerale, fiind benefice pentru organismul uman. Iată ce afecţiuni pot preveni. Înainte să te apuci de...
View ArticleRosiile si castravetii, surse veritabile de vitamine
Din oferta bogată a toamnei nu lipsesc roşiile şi castraveţii, surse veritabile de vitamine şi de minerale. Ştiai că doar 200 de grame de salată de legume acoperă o treime din necesarul zilnic de...
View ArticleCe beneficii aduce sanatatii cura cu struguri
Neplăcerile digestive şi infecţiile urinare sunt câteva dintre problemele în care cura cu struguri are efect benefic. Ca atare sau sub formă de leacuri, strugurii sunt adevărate medicamente fără efecte...
View ArticleCateva sfaturi pentru niste unghii sanatoase
Ţi se pare că unghiile tale nu mai arată la fel de bine ca înainte? Află ce anume îţi cauzează micile probleme şi cum le poţi remedia de una singură. Iată! De multe ori unghiile suferă de anumite...
View ArticleCe fructe sa consumi toamna asta
In piete sau in supermarket-uri oferta de fructe este foarte variata tot timpul anului, de la cele specifice sezonului pana la citrice si fructe exotice dintre cele mai diverse. Specialistii in...
View ArticleCe beneficii iti poate aduce iaurtul
Gustos, cremos şi hrănitor, iaurtul este recunoscut pentru numeroasele sale beneficii pe care le are asupra organismului. Află de ce trebuie să mănânci iaurt pentru a te menţine în formă! Oase...
View ArticleConform studiilor carnea rosie este buna cu moderatie
Multe studii atrag atenţia asupra pericolului de îmbolnăvire la care ne expunem consumând des carne roşie. Totuşi, această carne conţine fier şi proteine esenţiale. Specialistul nostru ne spune când...
View ArticleCe intrebuintari are untul de cacao?
Ai pielea uscată și părul lipsit de strălucire? Dacă da, apelează cu încredere la untul de cacao. Acesta are numeroase întrebuințări! Află care sunt acestea! Estompează semnele îmbătrânirii – Untul de...
View Article
